Candace Martin asked:
? Ik ben 24 jaar oud en ik heb twee hernia's en een puilden schijf in mijn onderrug, maar ik wilde om te beginnen uit te werken. Is er een DVD uit dat er daadwerkelijk een workout dat zal me helpen gewicht verliezen, maar zal niet doden mijn rug? Ik heb gekeken en alles wat ik zie is DVD's te maken mijn rug sterker.
? Ik ben 24 jaar oud en ik heb twee hernia's en een puilden schijf in mijn onderrug, maar ik wilde om te beginnen uit te werken. Is er een DVD uit dat er daadwerkelijk een workout dat zal me helpen gewicht verliezen, maar zal niet doden mijn rug? Ik heb gekeken en alles wat ik zie is DVD's te maken mijn rug sterker.

Recent Comments